Hola mis amigos.
Acontinuacion voy a compartir con todos ustedes 10 consejos practicos que le van a ayudar a eliminar la bulimia.
1ero.) Evitar hacer las compras del supermercado.
2do.) Eliminar en el hogar todos los alimentos que estan a la vista, ejemplo ( bizcocho, dulces, galletas, pan)etc.
3ero.) Cuando tengas deseos de comer, cambia rápidamente de pensamiento. busca en tu mente algún evento que te halla gustado mucho, ejemplo (una película, un paseo a la playa, un viaje), ect. otra cosa que puedes hacer es poner música la que mas te gusta. la idea es que te distraiga y se te olvide el deseo de comer.
4to.) Si no te pudes aguantar y tienes que comer, asegurate que sea una fruta. ejemplo(una manzana, un guineo, una naranja, una guayaba) etc. como algo que no te engorde, asi no tendras que pulgarte.
5to.) Si te toca hacer la compras del supermercado, trata de ir acompañado de alguien que conozca tu proposito de eliminar la bulimia, para que te ayude a elegir los alimentos mas beneficioso para tu salud.
6to.) Evita las noticias tormentosas, si es posible eliminalas, exepto el estado del tiempo si es que vas a salir.
7mo.) Evita los eventos que te causan tencion, ejmplo (juegos game boy, películas de suspenso, las telenovelas) etc.
8vo.) Evita las discusiones o peleas en el hogar( con tu pareja, con tus hijos, con los vecinos, discusiones de los hijos) ect.
9no.) Salir de deudas o compromisos, tantos monetarios como moral ( si tienes deudas trata de salir de ellas los mas pronto posible y no vuelvas a endeudarte. No te comprometas con eventos que signifiquen un gran reto para ti, por lo menos no hasta que hayas eliminado la bulimia, ya que son creadores de tensiónes.
10mo.) Prométete a ti mismo todos los días que vas a eliminar la bulimia, haciendo esta declaración frente al espejo, ( YO …tu nombre… ME PROMETO Y ME COMPROMETO A QUE VOY A ELIMINAR LA BULIMIA DE MI VIDA CON LA AYUDA DE DIOS.) si es posible cuando te acueste y cuando te levantes.
Esto es todo por hoy,
Muchas gracias, no olviden dejarme sus comentarios y si tienen preguntas yo mismo se las voy a responder y para mi sera un gran placer.
Recuerden que no estan solo, de este lado hay un amigo sincero.
Muy Atentamente,
Ezequiel Wells,
CEO, Entreprenure
Comoeliminarlabulimia.com
LA META ES EL CIELO.
UN MILLON DE ALMAS PARA CRISTO…..QUIEN SE ANOTA!
VISITA NUETRA PAGINA WEB
https://arboladaprofetica.wordpress.com
Comoeliminarlabulimia's Blog 
que tiene de malo la bulimia??? no c tengo 3 años con ella no me a pasado creo q nada o nose creo q no hay algo q no sepa??? podria ayudarme
este…..bueno….yo recien comienzo y asta ahora no se porq las mamas se loquean mi hija tiene bulimia buscan el mejor ciquiatra etc
YO NO LE ENCUENTRO NADA MALO
Hola, Romina, por tu comentario me puedo imaginar que tu debes ser bastante joven, y si ese es el caso, comprendo tu forma de pensar. y fijate que bueno que es el que este reconociendo que tiene bulimia a una edad temprana, porque mientras mas temprano te dediques a eliminar este mal de tu vida, mas facil se te va a hacer conseguirlo. pienza en ello, y te deseo buena suerta.
tu amigo
ezequiel wells
creador de.
http://www.wellspena.com/makemoney.wellspena.com/
causa problemas intestinales, desgasta la dentadura, puede provocar cáncer de estomago, fallas a nivel del esófago y también afectar las cuerdas vocales. atrae muchas infecciones generalizadas, causa deshidratación a pesar de q tomes agua por la perdida de nutrientes y acelera el proceso de desgaste de huesos y articulaciones. algo mas?
mira llevo 4 años tratando de salir de esto y si hay algo q me molesta son las tipas huecas q creen q es una dieta de moda en vez de un problema, cada vez q me arde la garganta y tengo el estomago tan delicado q beber agua duele quiero matar a una como tu.
sabes cuando ya no puedas salir de ella cuando en realidad se aga parte de tu vida y no puedas dejarla ahí si te causa muchos problemas por ejemplo yo tengo muchas secuelas me causo Muchas enfermedades y no puedo embarazarme por el bajo peso que tengo amiga mía la bulimia te mata así que por favor tómalo en cuenta que es una enfermedad que poco a poco te Está consumiendo
Ahora no, más adelante veras las consecuencias
HOLA, SOY UNA VICTIMA DE BULIMIA Y SE QUE CON TUS CONSEJOS VOY A SALIR DE ESTA ENFERMEDAD QUE ME TIENE PRISIONERA, SINCERAMENTE YA ME CANSE DE ESTA ABSURDA OBSECION QUE ME ATORMENTA DIA A DIA ESPECIALMENTE CON LOS ATRACONES QUE ME DOY, SOLO ESPERO QUE CON LA AYUDA DE DIOS Y CON LA FUERZA DE VOLUNTAD DE MI PARTE LOGRARE REASER ME VIDA NORMALMENTE Y NUEVAMENTE MUCHAS GRACIAS POR TUS CONSEJOS,,,
Ammm… Poes quisiera preguntarte que yo no puedo eliminar la bulimia & tengo a un amigo qe tambien la padece! & No se que hacer & he hecho todo lo que dice ahi pero aun no puedo controlarlo! Me siento muy mal & sola! :C
Gracias por escribirme.
te dire que lo mas importante, ya lo has superado, es reconocer que tienes un problema, lo siguiente es ponerle muchas ganas y tomar una firme
decision de que vas a superar esa enfermedad. ahora piedele mucho a papa Dios, o a ese ser supremo que todo lo puedes a que te ayude a salir a
delante. unos cuantos tips, adicionales:
Busca ayuda medica sercana y lo mas pronto posible, para evitar situaciones de salud.
Desayunar no más tarde de una hora después de levantarse.
No deben pasar más de 3 a 4 horas entre el desayuno y la comida.
Merendar algo ligero.
Cenar no muy tarde (entre las 20:00 y las 21:00 hs.).
Las comidas deben considerarse como medicinas y tener prioridad.
Comer en función de un esquema predeterminado (1º plato, 2º plato y postre), y no en función de que se tenga mayor o menor hambre.
No saltarse ninguna comida
Otra cosa, evita la soledad lo mas que pueda, escucha mucha musica, sobretodo que sean movidas.
Busca divertirte.
espero que estos consejos te ayuden
Hola tus consejos son muy acertados, creo que me afecta mucho la soledad, sigo un plan de comidas muy estricto, no azucar no lacteos no grasa (eso dispara mi ansiedad x comer) pero todavia me falta mucho, gracias x los consejos, un abrazo
que pasa cuando esta muy avanzada que ya vomitas sin querer en cada comida desde hace 4 meses y hasta se ven los huesos en la piel?
Querido amigo, gracias por la confianza depositada en mi persona al tratar tu situacion conmigo.
tu situacion es muy seria y cualquier consejo que te de puede ayudarte o no a superar tu situacion, por eso
te voy a dar referencia clinica, y espero que te ayude.
El Método de Fundación Manantiales®
El éxito de la terapia para los trastornos de la alimentación (Eating disorders) depende de muchos factores: la propia personalidad del paciente y el deseo de cambio, la duración de su trastorno, la edad en que comenzó la enfermedad, su historial familiar, su nivel de habilidades sociales y vocacionales, la complicación con otros trastornos como la depresión y, sobre todo, depende del tipo de tratamiento. Es importante comprender que cuando hablamos de trastornos de alimentación básicamente estamos hablando de la adicción a comer o no hacerlo. Todo trastorno alimentario, sea bulimia, anorexia, la coexistencia de ambas, es básicamente una adicción, una compulsión irrefrenable a no comer o hacer una ingesta compulsiva, a vomitar, a hacer purgas, a estar obsesionados con las calorías, el espejo y nuestra imagen corporal.
El Método de Fundación Manantiales® es un tratamiento de avanzada y superador de algunos modelos que se presentan en nuestro país, ya que son tratamientos personalizados.
Objetivos:
Mitigar los síntomas físicos que representan una amenaza para la vida.
Enseñar al paciente a comer normalmente.
Investigar y cambiar los pensamientos destructivos en relación con la comida y el peso.
Diagnóstico y Evaluación: Antes de que alguien inicie un tratamiento debe ser evaluado su estado físico y mental general, la gravedad de su trastorno, la eventual existencia de trastornos concurrentes y de su voluntad para cambiarlos.
Cuestionario: Se entrega un cuestionario especializado para evaluar al paciente que ayuda a evaluar las actitudes de alguien hacia el peso y la figura, y clarifica las características psicológicas como los rasgos de personalidad, grado de desempeño social y problemas similares.
La entrevista: La entrevista de evaluación ayuda a obtener una idea mas clara del estilo de vida de la paciente, su peso actual, historial de dieta y fluctuaciones de peso, hábitos de la ingesta y actitudes hacia el peso y la familia, la pareja o los amigos. Los intereses y ocupaciones exteriores también son tomados en cuenta porque profundizan sobre sus habilidades de desempeño, el grado de independencia y la medida de su aislamiento.
Es fundamental la recuperación del peso y los hábitos alimentarios adecuados. Se hace hincapié en los aspectos nutricionales y en los factores psicológicos.
También es importante que se rompan los círculos viciosos de conductas familiares que mantienen el trastorno alimentario. Por ejemplo, hay que tratar en algunos casos que los padres sean menos exigentes y sobre protectores con sus hijos. De esta manera, la persona se sentirá más libre y podrá forjar su propia identidad, aunque difiera de las expectativas de sus padres (recordemos que generalmente nunca se aleja demasiado de lo que ellos esperan).
El tratamiento se focaliza en la estabilización del peso, el restablecimiento psicológico y la prevención de recaídas. Es fundamentalmente ambulatorio, siendo más eficaz para pacientes jóvenes y con una evolución corta del trastorno, y su duración varía de acuerdo al caso.
Deben desaparecer los atracones y las conductas compensatorias, y para lograrlo, las técnicas psicoeducativas son de gran eficacia. La conducta alimenticia restrictiva es un factor de riesgo para la instauración de un trastorno bulímico, aunque no en todos los casos. También hay que sumarle otros factores desencadenantes como la ansiedad, determinados tipos de alimentos, depresión, aburrimiento y frustración.
También se le explica al paciente la función que cumple su síntoma dentro de la familia, lo que permitirá entender las conductas bulímicas como dirigidas a una finalidad y no como algo descontrolado, y es esto lo que facilita que el paciente sienta que puede modificar su conducta. En otros casos, el terapeuta intenta modificar la estructura familiar.
Existen una serie de comportamientos, actitudes y síntomas que alertan la presencia de un trastorno alimenticio, y cada uno posee diferentes señales de alarma.
Utilizamos técnicas adecuadas y eficaces para este tipo de trastornos. Los aspectos conductuales comprenden las técnicas para favorecer la desaparición de conductas anómalas como los malos hábitos alimentarios, el aislamiento social y los conflictos interpersonales. Los aspectos cognitivos hacen referencia al tratamiento de las creencias irracionales hacia la comida y el aumento de peso, preocupaciones excesivas y autocríticas.
Tratamiento de la imagen corporal y sus técnicas
Relajación: En pacientes con anorexia o bulimia nerviosa que han padecido experiencias negativas y/o de abuso sexuales es frecuente que presenten dificultades para relajarse, y sobretodo para percibir adecuadamente sensaciones de relajación y de tensión de su cuerpo.
Técnica del Espejo: Consiste en confrontar progresivamente al paciente con su imagen (vestido y/o en traje de baño).
Procedimiento de marcado de la silueta: El paciente tiene que marcar en una foto deformada de su imagen el tamaño que estime de sus partes corporales. Permite investigar los ideales y las distorsiones cognitivas.
Terapia psicomotora: Incluye técnicas como expresión corporal, respiración, etc., siendo su objetivo principal lograr que el paciente se sienta satisfecho con su figura.
Video confrontación: Su objetivo es disminuir la ansiedad de los pacientes al observar su propia imagen a medida que aumentan de peso.
Tratamiento grupal: Facilita los procesos de identificación, lo que a su vez favorece la cohesión del grupo, el apoyo mutuo y contribuye a crear una actitud más colaboradora y menos defensiva en los pacientes.
Terapia familiar y Grupos Multifamiliares: La familia debe aceptar intervenir en el tratamiento, ya que es frecuente que la mayoría niegue el problema. También es fundamental su educación en las consecuencias físicas y psíquicas de los trastornos alimenticios. La terapia familiar se basa en el supuesto de que quien sufre las consecuencias de estas enfermedades no es sólo el paciente, sino toda su familia. Además, la conducta de la misma contribuye al mantenimiento de los síntomas. El objetivo es modificar la estructura disfuncional de la familia.
Los grupos multifamiliares permiten que las familias adquieran herramientas para sobrellevar el tratamiento, detectar conductas propias del trastorno y compartir experiencias.
Modalidad del tratamiento: De acuerdo al diagnóstico y evaluación del paciente realizado por el equipo terapéutico se indica el dispositivo adecuado a seguir: Internación, Hospital de Día o Tratamiento Ambulatorio.
Los grupos terapéuticos y talleres: Se realizan en grupos de 8-10 personas y se tratan los ideales de belleza en influencia sociocultural, y se hace hincapié en las ideas sobrevaloradas erróneas como: «delgadez= felicidad y salud».
Consecuencias negativas del uso de conductas de purga: Producen problemas gastrointestinales, lesiones en el esófago, erosión del esmalte dental y deshidratación, entre otras cosas.
Es imprescindible la normalización de la ingesta como primer mecanismo para detener el círculo vicioso de atracones-vómitos.
Plan de alimentación: De acuerdo al paciente se entrega un plan de alimentación. Como primer paso, hay que interrumpir el círculo vicioso normalizando la ingesta. Para ello, resulta eficaz seguir estos pasos:
Desayunar no más tarde de una hora después de levantarse.
No deben pasar más de 3 a 4 horas entre el desayuno y la comida.
Merendar algo ligero.
Cenar no muy tarde (entre las 20:00 y las 21:00 hs.).
Las comidas deben considerarse como medicinas y tener prioridad.
Comer en función de un esquema predeterminado (1º plato, 2º plato y postre), y no en función de que se tenga mayor o menor hambre.
No saltarse ninguna comida
He leido los comentarios, menos mal que yo no sufro de eso =P Busquense un psicologo, tambn ignoren a las personas que las molestan =)
Ahhh… y tambn vean combateeee por internet, solamente pongan en youtube: combate y listo!! Es genial, les encantara 😀
Gracias liliana por tus comentarios, no te imaginas el poder de un consejo, aunque paresca minimo, ese puede ser el que haga la diferencia en alguna persona, que lo este necesitando.
hola soy una mujer de 26 años y tengo bulimia hace tres años..ya no doy mas estoy destruyendo mi vida y ..quiero salir de este abimo ya q tengo una hija de 6 años ..ayuda porfabor..
Hola Marlene espero te encuentres bien y gracias por compartir con migo tu situacion.
La Bulimia no es mas que un habito que se convierte en enfermedad, ya que afecta tu salud.
Teniendo esto presente, entonces lo que tenemos que hacer es cambiar el habito que nos lleva a la bulimia.
Lo que tiene que hacer para cambiar los habitos es saber que cosas estas haciendo en tu dia a dia, para eso vas a tener que hacer un listado de las cosas que tu haces desde que te levantas en las mañanas hasta que vas a la cama en la noche. luego subraya las cosas que te causan ansiedad, enejo, depresion, exitacion, osea aquellas cosas que tu haces que te alteran tu estado de animo. una vez las identifiques en tonces, tiene que eliminarla de tu vida. ya que como te dije al principio, la bulimia es un habito que se convierte en enferdad. y generalmente los habitos que te llevan a la bulimia tienen que ver con tu estado animico.
te deseo buena suerta y espero te sirvan mis consejos.
Ezequiel wells
lo triste es yo estudio psicología y mas aun así ni he podido parar, intente me lo prometí a mi y Dios, pero falle al dejar de comer me fui engordando mucho y volví a caer, cada ves que me dices estas gorda, te engordaste no soy capaz de controlarme quiero comer y comer y luego pues lo que sigue, ya ore le prometí a Dios se que esta mal y ahora me siento peor sabiendo que le incumplí, estoy desesperada no se que hacer .
soy bulimica desde los 15 años necesoto ayuda
Hola! Puees yo tengo bulimia desde hace como 5 meses o algo así no recuerdo bien pero eso es de cada día me atraganto y después me provoco el vomito ya estoy harta ya lo quiero dejar pero es difícil y luego ya hasta me dan nausea después de comer pero apenas tengo 13 no le quiero decir a mis papas que hago? Estoy muy asustada porwue siento que me hace muchísimo daño luego me siento muy mal pero eso es por nervios o no se fuera de eso mi vida es feliz y tranquila pero ya no puedo mas con la bulimia ayuda porfavor
Yo tengo bulimia desde el 2004. Voy a cumplir 33 años y me siento muy mal porque me han pasado muchas cosas tristes a causa de esta maldita enfermedad y me encantaria salir de esto.porque no soy feliz y tengo dos hijos maravillosos. Mi matrimonio se acabo hace un año y medio y la cuestión de esto es que me siento muy culpable por tantosd cambios emocionales que he sufrido
..
Vivo con este problema hace muchos años, lo único que quiero es superarlo. No te imaginas como me he sentido identificada con estas lineas….gracias
es terrible vivir cn esta enfermedad ..me arrepiento mucho d vivir cada dia con esta situacion..me prometi salir de esta forma d vida pero es q no puedo..nose q hacer..aveces me pongo a llorar pero en nada me ayuda solo quedo deprimida y al dia siguiente todo sigue igual..ya no aguanto mas..peso 53k y no estoy conforme porque antes solo pesaba 45k. me siento pesimo..ayuda xf.
Hola chicas bulimicas, soy una afortunada exbulimica, llevo 3 meses sin vomitar, les cuento que mi problema duro aproximadamente 6 años, ahora tengo 25 años y les confiezo que aun me dan ganas de comerme un pan entero, pero estoy en una lucha constante con mi cuerpo y me mente.
Llegue a pesar 45 kilos ahora peso 50kl según las recomendaciones de mi nutricionista la cual conoce mi problema.
Tome la decisión de dejar este habito porque mi cuerpo estaba sufriendo las consecuencias, mi cabello se puso débil y no crecía, mis uñas quebradizas, carraspera en la garganta, irritación constante en el colon, gastritis diaria, y lo peor de todo fue cuando me hicieron un electro y mi medico me explico que las pareces del corazón estaban super delgadas y en cualquier momento me podía dar un infarto, eso me asusto demasiado, ademas mis indices de hierro en el cuerpo eran muy bajos , aun tomo droga para subir mis indices de hierro.
ayuda como lo lograste tengo muchas ganas de salir de esto ayuda yo sufro de bulimia
hola soy ana y tengo bulimia como tres años y no puedo ya vivir com eso no se que hacer ayudeme por fabor
Hola chicas bulimicas, soy una afortunada exbulimica, llevo 3 meses sin vomitar, les cuento que mi problema duro aproximadamente 6 años, ahora tengo 25 años y les confiezo que aun me dan ganas de comerme un pan entero, pero estoy en una lucha constante con mi cuerpo y me mente.
Llegue a pesar 45 kilos ahora peso 50kl según las recomendaciones de mi nutricionista la cual conoce mi problema.
Tome la decisión de dejar este habito porque mi cuerpo estaba sufriendo las consecuencias, mi cabello se puso débil y no crecía, mis uñas quebradizas, carraspera en la garganta, irritación constante en el colon, gastritis diaria, y lo peor de todo fue cuando me hicieron un electro y mi medico me explico que las pareces del corazón estaban super delgadas y en cualquier momento me podía dar un infarto, eso me asusto demasiado, ademas mis indices de hierro en el cuerpo eran muy bajos , aun tomo droga para subir mis indices de hierro.
Ezequiel wells que lindo ser el que es usted, Dios lo bendiga & le conceda la mayor sabiduria y medios para que siga tanto ayudando a personas como nosotras, y compartiendo todo lo que usted pueda brindarnos cada dia, que bendicion seria poder contactarlo personalmente, saludos!
Gracias ItzelG. por tus comentarios, y por tus bendiciones y tu deseos hacia mi persona.
Lo cierto es que quisiera tener mucho mas para dar, comentario como el cabas de hacer, me hacen penzar que estoy ayudando a alguien, y la verdad es que me llena de alegria saber que puedo ayudar a otras personas. y precisamente, comentario como ese es lo que me hacen seguir buscando informacion y brindarlas a ustedes, para que puedan superar su enfermedad. que dios bendiga a toda persona que leas este comentario,
Su amigo Ezequiel wells
Hola, buenas tardes. Tengo un miedo y una duda terrible, por lo cual temo dejar este problema de bulimia, se que es mala esta enfermedad. La tengo por 3 años, deseo salir de esto.
Vomito y me laxo a diario, los atracones con vomitos bajaron a 1 al día, antes eran de 3 hasta 5 veces, pero aun continuo purgandome, y quiero dejarlo completamente.
Mi miedo y duda es si me pondria gorda si dejo esto completamente. Se que varios atracones, por la gran ingesta de comida y que no se expulsan todas las calorias de ese modo, son las causantes, Que deberia al dejar de vomitar, dejar de comer compulsivamente, pero ¿aun comiendo normal, me pondria gorda, de verdad? Porfavor, saquenme de dudas, No he leido la experiencia de ninguna chica que diga lo dejo y esta delgada normal, la mayoria dice estar muy gordas, y no se, me confundo. Agradecira su aclaracion y consejos.
yo bueno tengo 18 años y sufro de bulimia desde el primer dia del 2011 la verdad ha sido horrible empezo como una maravilla a pesar de que ni era gorda sigo igual soy flaca no esqueletica hubo un tiempo que trate de salir lo ofreci de cuaresma y engorde como 5 kg luego empeze ahora me siento atrapada como si nunca pudiera salir de aqui lo max que puedo pasar sin vomitar son 3 dias quiero salir de esto es horrible puedo llegar a tener 3 atracones en 1 solo dia siento que esto me consume, cuando digo que no lo hare mas pienso y pienso en comida y digo bueno la ultima es inevitable negar una comida a alguien siempre un dulce o algo con muchas calorias, he leido todos los comentarios y la verdad ayudan pero no se si tendre la voluntad. Me llamo mucho la atencion lo que dice de los padres porque peleo mucho con mi mama demasiado diria yo es muy sobreprotectora y me exige mucho, todo esto me ha llevado casi a la depresion aveces siento que no sirvo para nada que nada me sacara de aqui como aveces me siento muy bien, me gustan mucho los ejercicios y la comida sana de hecho me la vivo en una constante dieta y me escapo con los atracones el problema es que si me pones una hamburguesa se me hace imposible elegir el pollo a la plancha con vegetales a pesar de que me encanten hago cualquier cosa por comer hasta salgo solo a comprar comida ya perdi la cuenta de cuanto he gastado y cuanta comida se ha perdido me siento muy culpable al pensar que hay gente que no tiene un plato de comida a dia y yo malgasto toda esa comida. Nose como buscar ayuda aqui porque nadie sabe una que otra amiga me ha cachado pero siempre le doy la vuelta nadie sabe con certeza lo enferma que estoy, cuando era pequeña me acuerdo que mi mama en los restaurantes se metia al baño y vomitaba creo que de ahi saque la horrible idea.
te entiendo perfectamente no se como darte animo si ni yo me lo doy … 😦 yo no puedo pasar mas de un día sin bomitar … lloro desesperada muchas veces me dan ganas de desaparecer porque siento que no merezco vivir, pero tu puedes mas de 3 días se que podrás mas ánimo … aunque sea sínica en decirte que puedes porque yo no puedo …. 😦
hola vanessa, me siento tan identificada con tu historia, me gustaría saber cómo sigues?
Hola Vanessa,
Deseo que para este momento en que te contesto ya haya superado tu enfermeda, si, estoy positivo con tu caso, por varias razones. Lo primero es que te atrevez a compartir tu situación con todos nosotros los que leemos este blog, y eso ya es un punto a tu vafor, por que reconoces que tienes un problema. Lo segundo es que, como tu dices, puedes durar hasta tres días sin provocarte el vomito y eso es otro punto a tu favor ya que, si puedes durar tres días sin provocarte el vomito, de seguro que puedes durar cuatro días y después podrás durar cinco días, y un día no te vas a acordar de provocarte el vomito. De manera que te felicito de corazón por esos tres días que ya, tu eres capaz de durar sin provocarte el vomito. Lo tercero es que tienes el mejor ejemplo de que, la Bulimia se puede curar, y es el caso de tu mamá. la cual según lo que tu nos cuenta ella practicaba la Bulimia, de manera que, si tu madre lo supero tu también lo puedes lograr. Seria bueno que le comente a tu mama lo que te esta pasando, de seguro ella te dirá lo que funciono para ella, y te ayudara a ponerlo en practica y también tu podrías ayudar a miles de personas al aportar la experiencia de tu madre y la tuya misma cuando la haya superado, con todas las personas que sufren de Bulimia y así ellos podrían superar esta enfermedad también.
Te agradezco de corazón tu aportación a este blog, ya que muchas personas van a poner en practica, lo que tu haces, «durar hasta tres días sin provocarte el vomito». y luego serán cuatros días y luego serán cinco. y un día al igual que tu no se van a acordar que sufren de Bulimia.
Como he dicho en otras ocaciones la bulimia es una habito adquirido que se convierte en enfermedad.
Un habito puede reemplazar otro habito.
Te deseo lo mejor y espero que la proxima vez que nos escriba sea para decir que finalmente no te acuerdas cuando fue la ultima vez que vomitaste.
Hasta luego, si quiere modificar tu figura o mejorarla visita mi pagina http://www.healthyhappyfitness.com
Tu amigo
ezequiel wells
Holaaa yo no tengo ningun problema con la bulimiaa pero hayy una amigaa que quiero mucho y quiero ayudarla a convatir eso donde ella me pide consejos y nose que decirle ademas de esoo ella se siente muy sola todo el tiempoo soyyy apegado a ella en el colegio pero a la hora de irnos ala casa queda sola no come nada yyy se la pasa es vomitandoo yy ella apenas tienes 14 años, por favor una ayuda hayy
Hola Juan,
Que bueno que tu no tienes ningun problema con la bulimia y mejor aun que estes tratando de ayudar a tu amiga. Me parece que es un exelente acto de amor y te felicito.
Me gustaria que le aconsejera a tu amiga que visite este blog, aqui va a encontrar muchas respuestas a su situacion.
Espero escuchar su historia asi podria dirigir mi consejo en direccion a lo que ella esta haciendo, o sintiendo. Cada persona Bulimica tiene una historia diferente, el tratamiento es tambien diferente.
Tu amigo,
Ezequiel Wells,
CPA,CEO, Entrepreneur
Reblogueó esto en ESCRIBE2012y comentado:
Muchísimas Gracias son palabras de mucho consuelo y con mucha verdad. Lo intentaré SALUDOS Y ABRAZOS
Que bueno esto lo intentaré …
Estoy desesperada por dejar de hacer esto no lo puedo controlar e intentado miles de formas y solo hasta el momento fracaso desde que era niña (12 años) lo hice por llamar la atención por la separación de mis padres, luego me pillaron me internaron y pare esporádica mente y volví con todo 5 años despues y ahora llevo casi 4 años y estoy desesperada …. 😦 se que no está bien me duelen los huesos de todo mi cuerpo y el dinero que tengo lo gasto en comida …. 😦
SOLO LE DOY UN CONCEJO A LAS NIÑAS QUE ESTÁN EN ESTO INICIANDO QUE NO LO HAGAN, YO EMPECÉ DICIENDO SOLO HASTA QUE BAJE DE PESO Y DESPUES PARO Y LLEVO CASI 4 AÑOS Y TODAVÍA NO E PODIDO PARAR, Y PUEDEN ATENTAR CONTRA SU VIDA EN LA BÚSQUEDA DE PARAR ESTA SITUACIÓN.
Estimada Teffi, gracias por compartir con todos nosotros tu situación y gracias por tus buenos consejos para las niñas que están iniciando a entrar en la bulimia. Debo reforzar tus comentarios y agregar que la Bulimia no es un juego, al que tu entras tratando de lucir mas bella o mas delgada. La Bulimia se convierte en un habito que te atrapa y hasta te puede quitar la vida si no encuentras solución a tiempo.
En lo que a ti se refiere Teffi te voy a recomendar que ademas de los consejos que has leído en este blog, te aferres a Dios, a ese ser superior que todo lo puedes. horale con mucha fe y creyendo que el te va a curar. Todos los días cuando te levantes en las mañanas da le gracias a Dios por que te curo, y pon en tu mente la firme convicción de que el te sano, cuando vengan los deseos de provocarte el vomito, piensa en que el te sano, y busca rápidamente la manera de pensar en otra cosa, utiliza tu tiempo en algo que llene tu atención, acuérdate que la bulimia es un habito que se convierte en enfermedad, y como habito se puede tratar. Con hábitos diferente se puede corregir un habito adquirido, mas por su puesto con la ayudad de Dios.
Que Dios te bendiga y suerte en tu pronta recuperación.
Tu amigo,
Ezequiel Wells,
PS. Lo Mejor Esta Por Venir, Nunca Tengas Miedo De Tratar.
http://www.wellspena.com
Hola voy a empezar a seguir tus consejos!!! Por q qiero salir de esto!!!
Sabes todo comenzó por q mucho se burlan de mi pesó mi familia y mi novio, fue donde yo decidí a empezar a vomitar ,pence q podía hacerlo un par de veces pero resulta q ahora ya no puedo dejarlo!!! Aún como y me digo ok no vomitarás pero no puedo por q es mayor la necesidad de qrer vomitar q otra cosa!!! Ósea no puedo como q mi estómago no soporta la comida!!!! Pero qiero dejar de hacer esto por q me estoy dañando!!!!!
Hola yo empece hace como dos años a provocarme el vomito el sabado y el domingo. Son los dias que bajo la perilla del permiso. Y me como todo en la cena.
No quiero sentir esa culpa y quiero disfrutar de la comida.
En la semana como muy sano por mis riñones. Tengo insuficiencia renal. Y tambien de mucha verduras.
Pero me siento desesperada.
Ya tengo mas de 10 años con esto pero pienZo k lo e podido controlar ya tengo 32 años y algo demasiado espinng y su así siento culpa cuando como mucho y vómitos kiero saber si esto les puede afectar a mis hijos x k avezess me an escuchado vomitar
S
Hola, la verdad me siento rara escribiendo esto, ya llevo 3 años con esto, no vomito pero tomo laxantes (en una parte leí que era un tipo de bulimia). Empece a los 17 y lo hacía algunas veces pero conforme paso el tiempo lo hacia más seguido y tomaba mayores cantidades. La ultima vez logre pasar un poco más de dos semanas sin tomarlos pero aun así no puedo dejar de comer mucho, ya estoy cansada de esto, sé que me hago daño y estoy cansada de sentirme mal y tener miedo porque me pueda pasar algo… Espero poder dejar de hacerlo porque enserio amo mi vida y no sé por qué lo hago simplemente no me doy cuenta y cuando reacciones ya es tarde … ayuda porfavor !
hola, tengo 22 años y soy bulimica desde el 2011, toda la vida he sufrido de obesidad y sobrepeso, todos los días me repito que voy a salir de esta enfermedad, he llegado a estar un par de meses sin vomitar pero luego recaigo, cada vez que me meto algo a la boca me siento culpable, actualmente he bajado bastante de peso pero cada vez que me veo al espejo me veo asquerosamente gorda me siento mal conmigo misma no me siento nada atractiva, siempre me siento sola y que no sirvo para nada, yo sé que me estoy haciendo daño y siempre que me encuentro con un atracón y en frente del inodoro me prometo que sera la ultima vez pero obvio no lo es.Ya no sé que hacer yo siento que estoy loca y que mi vida no vale nada. mis padres saben que sufro de esta enfermedad, le he pedido que me lleven a una psiquiatra pero me dicen que eso no me va a servir de nada que soy yo misma la que tiene que cambiar,siento que no tengo su apoyo , ellos solo me dicen que deje de hacerlo ( como si fuera muy fácil). estoy al borde de la locura y desesperación
hola catrina, cómo sigues?
Ojala recibir ayuda o respuesta pronto.
tengo 16 y ya voy por 2 años con bulimia. de verdad que es un infierno y quiero dejar de vomitar me tiene chata, de tener que planear un atracón, es horrible! de tener que comer en exceso cuando ni siquiera tu estomago lo quiere. Pero sabes lo peor de todo esto; es que es la ansiedad mezclada con tristeza que me lleva hacer todo esto, y ya no quiero vivir así, osea no quiero vivir mas, solo quiero salir de esto o solo dejar de vivir.
Hola, amiguita, creo que eres muy joven para estar diciendo que quieres dejar de vivir, La vida es un regalo de Dios, es hermosa y vale la pena vivirla cada momento de ella, pero nosotros los humanos nos encargamos de hacerla dificil, bueno ahora no te voy a dar un sermon verdad, simplemente quiero ayudarde, la major manera de salir de la bulimia es reconociendo que te hace daño, una vez tu lo reconoce, ya tiene la mitad del camino rrecorrido, hay casos en que nunca se reconoce que es un problema que te hace daño y las consecuencias son fatales. Pero gracias a Dios que ese no es tu caso. lo que vamos a hacer es poner en practica la Fé, si la fé, eso que nos mueve a hacer cosas sin siquiera pensarlo. Asi como tu entraste en la bulimia asi mismo vas a salir de ella, los habitos que tellevaron a ser bulimica, reemplazalo por otros habitos diferente, por ejemplo cuando tengas necesidad de darte un atraganton, cambia tu pensamiento por otra cosa. ejemplo. y quiero que pongas atencion a lo que voy a decirte, pues es crusial en el tratamiento que te estoy poniendo. de acuerdo… ok. Vamos a incluir a nuestro creador en este asunto, que te parece, si a Papa Dios, ese ser supremo que todo lo puede. el nos va a ayudar a superar la bulimia. lo primero que vas a hacer es buscarle en las primeras horas de las mañanas, ofrecele el primer lugar en tu vida, y cuando te disponga a horar, primero halabale, dale toda pleitesia, dile que el es grande y que su misericordia es para siempre, y entonces pidele que te cure, que te de las fuerza para vencerte a ti misma, que cuando vengan las tentaciones de provocarte el vomito tu puedas cambiar el pensamiento y recordar que Dios esta contigo y te esta ayudando a salir de la bulimia, recuerda que Dios es mas grande que cualquier necesidad que tu puedas tener. y cuando hayas aprendido a controlar esos impulsos sabras que te ha sanada, entonces testifica y das gracias a Dios por haberte curado. si estas visitando una iglesia pide testificar lo que Dios ha hecho contigo. y otros tambien podran beneficiarse de tu experiencia. recuerda que Crito te ama.
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hola tengo 19 años hace 6 años que devuelvo la comida lo dejo de hacer un lapso de tiempo pero luego vuelvo hacerlo y es peor, me doy atracones muchas veces al día, tenia tratamiento y le pedí ayuda a mi familia hace 3 años pero lo deje por temor a engordar, y lo peor es que le miento diciéndole a mi familia que ya estoy sana, y eso me hace sentir muy mal también le he fallado mucho a Dios siempre me propongo dejarlo pero no puedo. Siento que estoy arruinando mi vida y quisiera salir de esto pero no tengo valor para pedir ayuda a mi familia quisiera salir de esto sola.Que puedo hacer ayuda porfavor
Hola, Erika espero mi consejo no haya llegado muy atarde, la bulimia es un trastorno nervioso, y no hay medicamento farmaceuticos para curarlo, por tal razon hay que trabajar con tus emociones, y para eso tenemos la ayuda de Papa Dios, ese ser supremo que interviene donde la medicina no puede llegar. lo primero que tu vas a hacer es levanterte temprano en la mañana, para buscar su presencia, mientras mas temprano major. y ahi en tu tranquilidad, donde nadie te moleste, habla con tu creador, con ese ser supremo que te creo, que suplio en ti todo lo necesario para que tu existiera en este mundo, lo primero que tiene que hacer es reconocer que el es tu creador, darle a el, el primer lugar en tuvida, y en todo lo que tu hagas, glorificalo, halabalo, dale toda la honra y toda la glogoria, y luego pidele que te de Fortaleza para salir de labulimia. repite este consejo todo los dias hasta que la bulimia desaparesca en tu vida. y cuando esto suceda, entonces compartelo con todo el mundo. visita una iglesia donde se predique el evangelio de Jesuscristo y testifica lo que el hiso en ti.
Que el Señor te continue bendiciendo.
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Hola soy Antonia tengo 32 años por cumplir mis 33 en agosto, tengo 2 niños un varón de 5 años y mi beba de 10 meses, no se si lo mío es bulimia cálculo q si, tengo un peso de 123 kg y modo 1,74 y antes de embarazarme de mi.beba pesaba 132 kg, vomite en todo el.embarazo y baje los 9 meses 17 kg creí q después de q naciera mi beba yo dejaría de vomitar y no fue así, como y como hasta no dar más y seguido de terminar me levantó al baño y no haace falta provocar el vómito metiendo los dedos, sólo decido vomitar y listo… Hoy estoy asustada, tengo arritmia, hemorroides, tengo un atraso de 23 días y los test me dan negativo, mi presión baja y sube y me falta el aire, estoy con humor cambiante y ya no quiero volver hacerlo y se q necesitó ayuda… Mee asussta provocar más daño a mi cuerpo , a mis hijos y mi marido. Podrán aconsejarle? Gracias y bendiciones !
Hola Antonia, espero que este mejorando, para entrar en la bulimia hay un factor determinante y es que tu lo hagas con un proposito, es decir tu no te conviertes en bulimico por una situacion de embarazo que te causa vomitos, sino que el vomito eres tu quien te lo provoca. pienso que deberias visitar a tu medico porque pudieras estar padeciendo de otro tipo de enfermedad. espero te sirva mi consejo. que Dios te bendiga y te sane pronto.
Bueno la verdad es que de hace un tiempo de 2 años empecé a hacerme el hábito de vomitar todo lo que como, soy bastante joven y me esta jodiendo esto estoy siendo muy egoista y no me gusta ya no quiero pero mi cuerpo se acostumbro y se me devuelve sola la comida, para mi esto no es una dieta de moda ya que de hace 1 año estoy tratando de pararla y estar bien conmigo ,recién hoy me atrevi a contarle a una amiga muy cercana sobre esto y sirve, sirve desahogarse ya no quiero mas pero se me devuelve ya no quiero seguir con esto y seguire estos consejos si me resultan les agradeceré un monton enserio yo creo que todo va en la mente si tu quieres puedes 🙂 pero mi mente me juega en contra y es hay cuando me rindo, esta vez sere fuerte gracias por estos consejos
Hola Mi nombre es Lizeth y llevo medio año con bulimia a pesar de que a sido poco tiempo para mi fue una eternidad de teiempo pérdido : y en el qu eme hize mucho daño . es por eso que uiero luchar contra eso . mi cabello se ha empezado a caer y no me agrada en lo absoluto a demás sé que estoy haciendo daño a mi organismo :c Y a pesar d eque y intenté dejarlo se me es díficil ; pondré en práctica estos consejos Gracias 😉 Quiero vivir » en todo el sentido de la palabra Una vida con bulimia ,no es vida.
Yo tengo mas de dos años vomitando adiario y no he kon seguido bajar mucho de peso sigo siendo gorda y lo k mas m duele esk m siento mal xk mi salud se ah ido deteriorando kiero salir adelante y dejar todo. Atras tengo un angeliti de 5 años y x el kiero estar bien y aunk se k el kamino k o enpieso es dificil se k saldré adelante
Yo también me siento tan identificada con ustedes las entiendo muy bien querer salir de esto yo tengo bulimia y me gustaría salir
Hola a todas,
Les contaré mi experiencia. Siempre fui una niña de buen comer y cuando llegue a la adolescencia estaba un poco pasada de kilos, no super gorda, pero si un poco pasada de lo normal. Estudiaba en un colegio femenino y no tardaron las críticas de mis compañeras que me hacían entrar en depresión. Fue allí cuando quise tomar medidas para bajar de peso. mis padres no me apoyaban en hacer dieta, porque pensaban que no lo necesitaba, por lo que empece a sentir ansiedad y un dia comi tanto que me senti tan mal por seguir engordando que termine por ir a devolver toda mi comida. Momentaneamente me sentí bien por lo que segui con ese habito durante varios meses. Cuando entre en conciencia de que me estaba haciendo daño y de que esto era una enfermedad, empece a tratar de salir de esta enfermedad y les puedo asegurar que pude salir. Se que esto fue gracias a la obra de Dios en mi vida, me acerque espiritualmente a él y esa fortaleza espiritual me dio las fuerzas necesarias para salir de esa agonía que estaba viviendo. No les voy a negar que en muchos momentos intenté volver a caer, pero la presencia de Dios en mi vida me ayudo a no caer nuevamente.
Ánimo chicas, se que es difícil salir de esto, pero les puedo asegurar que no imposible!!!
Ponga toda su fe en Dios y crean en la fortaleza de ustedes mismas. Se que no las conozco, pero les envío todo mi cariño y comprensión.
un abrazo mas que grande!
Ola bueno.. primero gracias por la informacion realmente… m siento identificada . Mmm yo tengo bulimia desde ase dos años…. y al principio me metia el dedo ala boca para bomitar todo lo q abia ingerido… y la verdad.. al dia. Bomito como tres o cuatro veces… y es todos los dias… ya q al star junto ami familia o amigos.. pues es inebitable q no coma… y despues q como algo… no espero mas d dos horas ara bomitar lo q comi…. no puedo evitar sentir.. ese… miedo q tengo a engordar… y es mas q todo xq ase tiempo yo fui una persona gordita.. y pues… se q se siente star gorda y adelgase pero al principio no tube bulimia.. solo asia ejercicio y desidi dejar d comer mucho y poco a poco fui adelgazando pero seguia un poco gordita.. y luego lo q ise fue dejar d comer… comia muy poco en el dia.. casi nada… y note q enflaqesi mas.. pero ya mis padres se preocuparon ya q llegue a pesar mas d la mitad d lo q era y la verdad es q m volvi demasiado delgada y pues m obligaron q comer d distintas maneras… y vi una novela q abia una chica q bomitaba para adelgazar y pues una dia mi madre m dio mucha comida y la verdad empese ahi a bomitar dahi empeso mi bulimia.. y nose como pararla…. ahora ya no necesito meterme el dedo ala boca… pues… cuando voy a bomitar solo … nesesito agacharme y pos si.. ya empieso a bomitar… y cuando no lo ago.. siento q engordare… ubo un momento q dije q lo dejare y stube un par d semanas… q baje el ritmo d bomitar osea al dia solo bomite una ves y tamvien trate d comer tanto para sentime trankila y pues m acostubre a eso como unos meses.. y un dia sin darme cuenta… pues fui al espejo y m fui a pesar y m di cuenta q abia aunmentado 5 kilos… m asuste y ahi volvi a sentir esa sensaciond bomitar y ahora continuo asi…. nadie se a dado cuenta q tengo esto… kisiera tener ayuda.. d un profesional pero no puedo decirles amis papas m daria mucha verguensa.. y … nose como afrontar esto… y la verdad tengo miedo a q esto nunka se m pase… sq nose como aser para q no m sienta mal conmigo misma cada ves q no bomito..
Yo tengo mas de 10 años comiendo mucho y vomitando era muy gorda y mi papa y mi ex esposo me humillaban pues de muy jovensita era de bonito cuerpo quise volver a adelgasar despues de mi embarazo y no pude yo ahora no soporto tener la comida en mi estomago mas de 15 minutos y cuando intento retenerlo me siento cansada fatigada y termino por devolver yo he intentado dejar de hacerlo pero la comida se me hecha a perder y dormida me he vomitado al grado de cadi ahogarme ya no puedo mis manos me dueles y mis pies todas las mañanas todo el tiempo tengo frio habeses amanesco con mi cara entumida no quiero morir tengo a un hijo de 14 año que mas puedo hacer quisiera olvidar q tengo este problema en mi vida me hace tan infeliz q lloro sl pensa q puedo morir mi piel es muy reseca me veo mal con cualquier ropa tengo miedo pero creo q ya no puedo con esto
Buenas tardes mi querida Claudia, quiero que pienses que tu no estas sola en esta situacion, hay muchas personas que al igual que tu estan en esta situacion, y otras que ya han superado esta problematica.
Lo mas importante es que ya te diste cuenta que tienes un problema, y ese es el primer paso para resolverlo.
Sigue mis consejos que estan al inicio de esta pagina y ponte en manos de Dios pidele con mucha fe creyendo que el te va ayudar y tu vas a ver como las cosan van a cambiar a tu favor en los proximos dias.
Espero cuando te hayas recuperado por completo, que comparta con todos nosotros tu experiencia ya superada.
Cristo te ama y El siempre a querido lo major para ti.
Que Dios te bendiga y te ayude en tu proceso.
Ayuda por favor enserio estoy llorando tengo 16 y soy bulimica me siento sola y la verdad es que no se que hacer tengo como 10 meses vomitando empece hacerlo como 1 vez al dia y ahora lo hago muchisimo mas hoy esta tarde eh decidido que ya no quiero hacerlo mas me ah empezado a doler la garganta desdr hace 5 dias y todo mi cuerpo y quiero recuperarme no quiero pecar mas como lo eh hecho y quiero estar sana quiero librarme de esto me siento terrible yo empeze porque habia engordado como 7 u 8 kilos debido a la ansiedad ya que mi madre enfermo de cancer y solo queria encontrar una salida y empece a comer muchisimos chocolates diarios y alimentos chatarra mi madre por desgracia no se salvo ay dios cuanto la extrañoooo porque me pasa esto a mi ,ella no merecia esto era la mejor persona que yo haya conocido en esta vida y yo soy la peor hija la peor la peor la peor la peor la peor como quisiera haber estado mas tiempo con ella crei que se salvaria y que todo seria como antes pero no fue asi fue el final mas horrible de mi vida ahora solo quedamos solo mi padre y mi hermano y la casa se siente muy vacia, la personas empezaron a decirme que habia engordado pero no solo amigos sino que tambien mis familiares e incluso mi padre me decia que habia engordado y que ya dejara de comer, talvez era en broma pero tenia razon y escucharlo de el me afectaba aun mas entonces empeze a vomitar mas y hacer dietas estrictas y hacer mucho ejercicio para mantener el esteriotipo del cuerpo perfecto. Bueno esa es mi historia iva a escribir aun mas pero creo que me eh pasado de la cuenta en fin solo quiero librarme de esto y hoy eh empezado por no vomitar esta noche casi lo hago pero me detuve y al final no lo hice asi que creo que es un buen comienzo pero si que aun me falta mas por delante y que con haberlo detenido una vez no significa que ya la libre me gustaria que me dieran consejos y me dijieran que yo puedo y que todo va a estar bien pero por desgracia no cuento con personas a la cuales confiar y decirles esto.
Y tu amigo sincero me gustaria que me apoyaras adios.
Dios te bendiga Jessi, por como hablas puedo notar que eres muy valiente y decidida, y no tengo CV dudas de pronto con la ayuda de Dios, vas a lograr librarte definitivamente de la bulimia, ya has comenzado tu recuperacion, en el mismo momento en que pusiste la accion para no provocarte el vomito empesaste tu recuperacion. Ponte en las manos del Señor y prometete a ti misma que vas a salir adelante
Sigue mis consejos que estan en la parte superior de este escrito y todo vas a salir bien.
Ya hace mas de un año que publicaste este mensaje, estoy deseando de todo corazon que ya hayas superado esa pesadilla de la bulimia para que puedas compartir conmigo y muchas personas mas como lo hicisiste, yo sufro de ese mismo transtorno alimenticio, lo peor que e hecho muchisimas dietas, dietas muy estrictas hasta el punto de no comer nada por dias, estoy muy mal y tambien hoy leyendo tu mensaje e decidido ponerme un alto, primero Dios voy a lograrlo. Te deseo lo mejor de lo mejor, y por lo de tu mami no te pongas mal, recuerda que un dia todos tenemos que partir de esta tierra y desde el cielo ella estara velando por ti, ella cuida de ti como angel guardian, se fuerte y lucha por tu salud y la de tu familia, dises que no recibes consejos de ellos pero ahora yo te animo a que sigas luchando y que no te rindas, yo no soy perfecta pero se que es horrible vivir una situacion como la que tu vives o viviste, no te rindas!!!
Sinceramente, Virgy
Hola tengo un año o mas con bulimia era mas gorda de lo que soy empeze a bajar de peso con ejercicio y dieta entré en una obsesión y vi un caso de la rosa de guadalupe que se metían los dedos para vomitar asi asi que empeze hacerlo cada que me miro en el espejo me veo y veo que soy tan gorda a veces como compulsivamente y después me provoco el vomito ya no se que hacer ya no quiero seguir asi tengo 17 años mido 1.50 peso 50 kilos
Hola, al leer los mensajes de las demás personas, me hace pensar que soy muy afortunada al no presentar ninguna molestia en mi cuerpo…Ya que tengo 12 años con bulimia, y cada día q pasa se vuelve más difícil de controlarla, estoy harta! Tengo una vida hermosa! Un novio q me adora y una familia q me apoya en todo! La situación es q he sido lo suficiente cuidadosa para esconderlo durante todos estos años! Creo q todo radica de mi imagen física, él siempre buscar la perfección y q la gente me diga lo bien q me veo (de más pequeña era un poco llenita), no en exageración pero la sociedad desgraciadamente es muy cruel en comentarios q tal vez ni siquiera se dan cuenta del daño q hacen.
El punto en esto, es q sé y estoy consiente q tengo un gran problema! Pero no quiero involucrar a las personas q me aman como familia y pareja en esto, pues se q sufrirán demasiado… Quisiera saber si puedo enfrentarlo yo sola! Y poco a poco lograr superarlo… Realmente quiero una familia! Estoy por casarme y comienza a darme miedo el poder enfermarme ó sufrir las consecuencias de todos estos años de enfermedad…!
Hola chica guapa te entiendo perfectamente, yo he estado en este problema durante tres años y han sido un infierno para mi, me he aislado completamente de mi familia y amigos, ahorita tengo semana y media que fui con un doctor que me receto antidepresivos y me han ayudado a controlar mis atracones, pero le sigo teniendo pavor a subir de peso, la gente es muy cruel y apenas subo un poco de peso y los comentarios horribles me llueven, claro a todos nos gusta que nos digan lo bien que nos vemos, como nos comparan y la atraccion que causamos con los hombres, pero pues eso no es todo, algun dia yo voy a subir de peso descomunalmente y no se que voy a hacer, por que mi imagen es lo unico que me queda, te mando un abrazo y te entiendo perfectamente, yo sigo buscando ayuda todo el tiempo, busca tu tambien, hay en internet muchas ayudas,
besos
Hola ya llevo 9 años con la bulimia a los 11 años comenzó y ahora tengo 19 pesava 63 era gorda y todo se reian de mi cuerpo mucjo bluying me hacian hasta q empeze a vomitar 😔la verdad q lloró x las noche xq no aguanto mas estar así quiero parar de vomitar ya no quiero hacer eso xq cuando vomito vomito un poco de sangre y me duele mucho y me empiezo a sentir débil solamente como a la noche y me siento de mal con lo q estoy pasando cada día le pedí a mi madre q me consiga un psicólogo y una nutricionista. Xq ya quiero abandonar esto cuando empieze con una dieta equilibrada creo q me sentiría mucho mejor y también me sentiría q si me voy a curar y eso quiero yo misma tomé esa decisión y la voy a cumplir aunque cueste día a día pero me sentiría muy feliz conmigo misma y aceptar mi cuerpo la verdad q me veo fea como estoy ahora me siento un fracaso para mi familia estoy muy blanca osea pálida y mis piernas dan Ascó y la verdad q trato de ocultar esas piernas con pantalones largo quiero tener unas piernas y cuerpo normal eso es lo q mas quiero xq baje mucho y de talla también soy 38 y antes era de 44 pero en eso no me preocupo en él talle si no q quiero recuperarle y ser normal como a muchas chicas
Es un propósito difícil pero no impocible
Pero com la ayuda de Dios todo se puede ……..
Holaa.llevo 2meses curada de bukimia..y me gustaria tener un bebee..deveria de intentarlo ya o esperar..
Hola Maria, tener un niño es una responsabilidad muy grande, el estado de salud debe ser optimo, por lo que te recomiendo que busque la ayuda de un especialista de la material. un doctor. Dios te bendiga mucho y que bueno que has logrado salir de la bulimia, podria por favor compartir con nuestro seguidores como le hiceste para elimar la bulimia de tu vida, muchas personas te lo van a agradecer. hasta luego.
Solo tengo 11 años y tenia bulimia y gracia a ti ya no la tengo
Gracias a Dios que te ha iluminado para entender lo que leiste que te ha hecho salir de la bulimia, de Dios es toda la Gloria y la honra. y yo me siente mas que satisfecho por que tu hayas logrado salir de esa terrible enfermedad, gracias por compartir esta informacion y me gustaria que le digas a las demas personas que fue lo que hiciste; para que los demas puedan beneficiarse de tu experiencia. gracias por compartir. Dios te bendiga.
Ezequiel Wells
Hola; me gustaría contar mi historia con la bulimia; porque creo k necesito hablar de ello; empecé a padecerla con unos 14-15 años; porq era gordita y siempre la gente se había metido conmigo y pues yo quería ser delgada como mis amigas y así he estado hasta los 31 años k tengo ahora; muchos años verdad?.Pero hace ya 8 meses k la deje; o eso intentó ya k en estos meses sólo he vomitado unos 5veces y no todos los dias todo lo k comia como antes; no entiendo como mi cuerpo estaba bien y las analíticas salían normales. Decidí dejarla cuando ley el libro «Manual de introducciones del cuerpo humano» y » la antidieta». Esos libros me enseñaron a comer bien y sano , cada día tomó mis tres comidas y no vomito; como fruta, verduras, y algunas veces algo de carne. Y no he engordado nada en 8 meses y sin vomitar, ahora alimento bien mi cuerpo y me siento mejor; claro para eso sólo como dulces ; golosinas esporádicamente. Decir k tome esta decisión tras una operación en el hospital y como allí no me podía mover pues tampoco podía vomitar me Di cuenta de k era posible.
Saludos
estoy en shock! por como dios es grande de verdad no se ni que decir, llevo 3 años con bulimia queriendo salir dia con dia! tuve una experiencia con dios hace 2 años y desde ese momento nunca me ah abandonado y ahorita leyendo todo esto de (diosidencia para mi ) me doy cuenta de que tengo la FÉ y la CERTEZA de que sanara y me sacara de esto porque quiero ayudar a ver a las demás personas que padecen esta enfermedad se den cuenta y sepan que solo esta en querer, confiar, tener FE y saber y agradecer que todo lo que pasa en esta vida por mas malo que parezca es porque dios esta creando una hermosa escultura en nuestro corazón para poder ayudar a los demás y si muchas pueden porque tu no?¿ ❤ gracias!
gracias
Este tema es muy controversial dado a que muchas personas no saben el daño que se ocasionan a sus cuerpos porque el hecho de comer para luego vomitarlo no solo están vomitando la comida que ingieren en ese momento sino también otros nutrientes que se acumulan y esos nutrientes son necesarios para nuestro desarrollo, cuando vomitas te das cuenta que salen otros residuos que no son los de la comida que comiste en ese momento, dado que el estomago es un almacen y guarda los nutrientes y energías para usarlos cuando pasas mucho tiempo sin comer eso es lo que te ayuda a no sentir tanta hambre, ahora bien cuando estas en un constante deseo de comer y vomitar no le estarás dando nada al cuerpo y por eso vas no a peder peso sino los nutrientes que te matienen con vida y que alimentan no solo a todas tus partes del cuerpo al cerebro que es uno de los órganos mas importantes que tiene nuestro cuerpo, así que la bulimia es mortal no lo hagan existen muchos métodos para peder peso y el peso no es un un problema si sabemos mantenerlo comiendo sano, haciendo ejercicio y amandonos a nosotros mismos, somos hermosos porque somos una creación de DIOS.
Gracias Kathrina por ese comentario tan atinado, espero que mis lectores puedan sacarle provecho, Dios te bendiga.